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  1. Knöchelfaustschlag‏‎ (3 Links)
  2. Schulterrückhebel‏‎ (3 Links)
  3. Armbeugehebel zum Boden, unverriegelt‏‎ (3 Links)
  4. Kategorie:Transporttechniken‏‎ (3 Links)
  5. Kaiten-nage‏‎ (3 Links)
  6. Halbkreisfußtritt rückwärts‏‎ (3 Links)
  7. O-soto-gari‏‎ (3 Links)
  8. Haltetechnik in seitlicher Position‏‎ (3 Links)
  9. Pressluftschlag‏‎ (3 Links)
  10. Drehstreckhebel‏‎ (3 Links)
  11. Schränkwürgen mit dem Stock‏‎ (3 Links)
  12. Lowkick‏‎ (3 Links)
  13. Armbeugehebel zum Boden, verriegelt‏‎ (3 Links)
  14. Ellenbogenblock nach außen‏‎ (3 Links)
  15. Armriegel von innen mit dem Stock‏‎ (3 Links)
  16. Kampfkunst‏‎ (3 Links)
  17. Halbkreisfußtritt vorwärts‏‎ (3 Links)
  18. Doppelblock‏‎ (3 Links)
  19. Handinnenkantenschlag nach innen‏‎ (3 Links)
  20. Dropdown-Schulterzug‏‎ (3 Links)
  21. Ellenbogenblock nach unten‏‎ (3 Links)
  22. Ellenbogenschlag vertikal nach hinten‏‎ (3 Links)
  23. Übungsformen Unterarmblock‏‎ (3 Links)
  24. Kampfsport‏‎ (3 Links)
  25. Ellenbogenstoß seitwärts‏‎ (3 Links)
  26. Fußabwehr nach außen‏‎ (3 Links)
  27. Stützwürgen mit einer Flasche‏‎ (3 Links)
  28. Handaußenkantenschlag nach außen‏‎ (3 Links)
  29. Schulterdrehgriff‏‎ (3 Links)
  30. Kreuzblock‏‎ (3 Links)
  31. Hodenquetschdrehgriff‏‎ (3 Links)
  32. Ellenbogenbock nach innen‏‎ (3 Links)
  33. Fachwörterbuch‏‎ (3 Links)
  34. Kleine Innensichel‏‎ (3 Links)
  35. Handdrehbeugehebel‏‎ (3 Links)
  36. Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (3 Links)
  37. Abwehrtechniken mit dem Unterarm‏‎ (3 Links)
  38. Genickdrehbeugehebel‏‎ (3 Links)
  39. Fußstoß seitwärts‏‎ (3 Links)
  40. Kategorie:Kyusho-jutsu‏‎ (3 Links)
  41. Armkreuzhebel‏‎ (3 Links)
  42. Armstreckhebel bei Rückenlage des Angreifers‏‎ (3 Links)
  43. Handballenschlag‏‎ (3 Links)
  44. Handrückenschlag‏‎ (3 Links)
  45. Schweizer Komm-mit-Griff‏‎ (3 Links)
  46. Einhändiges Knöchelwürgen‏‎ (3 Links)
  47. Übungsformen Atemitechniken‏‎ (3 Links)
  48. Innerer Leitwurf‏‎ (3 Links)
  49. Talfallzug‏‎ (3 Links)
  50. Haltetechnik in Kreuzposition‏‎ (3 Links)

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