Kategorie:Haltetechniken: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Oktober 2010, 21:50 Uhr
Inhaltsverzeichnis
Zweck
Abwehr und Kontrolle des Uke in der Bodenlage. Dabei einen Übergang schaffen zu weiterführenden Techniken.
Prinzip
- Uke wird in Bodenlage weitestgehend fixiert.
- Die Fixierung erfolgt durch Festhalten und/oder Klammern und/oder Belastung mit Toris Körpergewicht.
- Ukes Aktionen werden möglichst ausgenutzt, um Toris Position zu verbessern.
Beachte
- Ukes Gegenwehr soll weitest möglich ausgeschlossen werden.
Beispiele
- Haltetechik in Kopfposition
- Haltetechnik bei Bauchlage des Uke
- Haltetechnik bei eigener Unterlage
- Haltetechnik in Kreuzposition
- Haltetechnik in Reitposition
- Haltetechnik in seitlicher Position
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